秋来冬及，寒风凛冽
数院越野队队员们已踏上征程
寒冷无法阻挡他们训练的热情
总有一群熟悉的身影
在操场上逐梦奔跑
心中有阳光，脚下有力量
一拼到底，努力奋斗
坚持梦想，不负热爱
向阳而生，逐光而行
热身运动是训练开始的标志
一日的训练从热身开始
首先慢跑几圈
调动身体的机能
然后做准备活动
舒活筋骨抖擞精神
你瞧
那是越野健儿们在操场上奔跑
冬季奔跑，逆风前行
低头是鲜艳的赤色跑道
抬头是蔚蓝的天空
跑道，是勇气的选择
坚定与执着，耐力与希望
在延伸的跑道上凝聚
风雪无法阻挡他们的步伐
寒冷更激发他们前行的渴望
长跑训练结束
让身体逐步恢复到平静状态
进入耐力训练环节
练习核心以提高身体技能
每一个动作的背后
都离不开教练的悉心指导
我们深知
努力拼搏是最美的姿态
超越自我是最佳的状态
夜幕降临，训练即将落下帷幕
适当的放松拉伸
不但可以释放压力缓解疲劳
也可以增进队员之间的友谊
不休的日夜，光荣的汗水
都是温暖的回忆
也是越野队员们梦想的延续
qy千亿球友会领导高度重视并大力支持越野队的训练，经过院领导的精心安排，越野队的训练活动以及志愿服务活动开展的有条不絮。在越野队训练期间，qy千亿球友会领导和老师经常到田径场慰问并勉励运动员们，志愿服务的同学也会每天准时将红糖姜水送到田径场，做越野队运动员们的暖心后援，确保他们保持良好的状态。
起跑线上，蓄势待发
跑道之上，激情四射
向着终点，无畏向前
赤子之心，乘风破浪
值此越野赛之际
祝qy千亿球友会越野运动员们
突破自我、赛出风采
乘风破浪、圆梦赛场
